INFORMASI-KESEHATAN.NET – Mempunyai bentuk tubuh yang ideal dan bebas dari lemak merupakan hal yang dinginkan setiap orang. Namun saat ini banyak sekali jenis makanan enak yang bisa mengundang lemak. Akhirnya jalan satu-satunya adalah menjalankan program diet.

Menghancurkan Lemak Dengan Merica Hitam
Menghancurkan Lemak Dengan Merica Hitam

Nah, Anda tidak perlu bersusah payah melakukan program diet yang menyiksa hanya untuk menyingkirkan lemak. Cukup dengan mengkonsumsi makanan berserat dan berolahraga secara rutin. Salah satu bahan makanan tersebut adalah merica hitam.

Merica hitam mengandung piperin yang berfungsi sebagai penghancur lemak dan mengurangi pembentukan lemak yang baru. Piperin sama halnya dengan capcaisin yang terkandung pada cabai dan memiliki fungsi yang sama. Hal ini diperjelas dari beberapa sumber kesehatan.

Ketika Anda mengkonsumsi bahan makanan yang mengandung piperin dan capsaicin secara bersamaan akan membakar kalori seperti berjalan kaki selama 20 menit.

Ada berbagai jenis makanan yang bisa Anda olah dengan merica hitam. Selain rasanya yang nikmat, Anda juga akan mendapatkan tubuh yang ideal.