wortel

Wortel Menambah Kecerdasan Otak

Melatih memori tidak cukup dengan permainan peningkat kerja otak, Anda juga harus memberikan asupan nutrisi untuk menjaga kualitas otak. Jika sebelumnya, keluarga buah beri sangat...

rumput laut

Buang Racun Tubuh dengan Rumput Laut

Anda saat ini bisa dengan mudah menemukan olahan rumput laut. Jenisnya sangat beragam, seperti agar-agar, es rumput laut hingga yang gurih, berupa nori dalam kemasan...

Cara Efektif Kencangkan Betis dan Paha

Cara Efektif Kencangkan Betis dan Paha

Anda mungkin iri melihat betis seksi dan paha kencang Jessica Alba atau Beyonce Knowles. Mereka tentu tak mendapatkannya begitu saja. Serangkaian latihan khusus untuk mengencangkan...

Penyebab Nyeri Dan Kaku Sendi

Penyebab Nyeri Dan Kaku Sendi

Apakah Anda sering merasa nyeri atau kaku pada sendi-sendi atau tulang belakang? Sendi terasa sakit saat berjalan atau naik tangga? Gangguan pada sendi jelas menyebabkan...

Cara Alami Atasi Gejala Naik Turunnya Hormon

Cara Alami Atasi Gejala Naik Turunnya Hormon

Hormon dalam tubuh, seperti progesteron dan estrogen seringkali mengalami peningkatan dan penurunan yang ekstrim dan memicu beberapa gejala yang tidak nyaman. Lakukan beberapa cara alami...