Cara Menghilangkan Jerawat

Cara Menghilangkan Jerawat

Cara menghilangkan jerawat ada banyak cara, mulai dari yang alami dan dengan pengobatan. Namun seseorang yang mempunyai jerawat selalu tidak sabar untuk segera menghilangkannya. Selain...

Cara Menghindari dan Mengobati Varises

Cara Menghindari dan Mengobati Varises

Cara menghindari varises: Seusai beraktivitas setiap hari, berbaringlah dengan posisi kaki dan tungkai lebih tinggi dari jantung selama 20 menit. Bagi yang sudah menderita varises,...

Apa itu Varises

Apa itu Varises?

Bila di kaki Anda terlihat urat-urat halus menyembul di seputar betis belakang, bisa jadi Anda terkena kelainan yang disebut varises. Kelainan ini terjadi di pembuluh...

Cara Jitu Mengatasi Insomnia

Cara Jitu Mengatasi Insomnia

Pernakah Anda mendapati diri Anda sukar tidur atau terjaga lama sekali sampai larut malam? Bila pernah, jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Diperkirakan 30 juta penduduk...