Awas, Kebiasaan Ini Dapat Merusak Kaki

Awas, Kebiasaan Ini Dapat Merusak Kaki

INFORMASI-KESEHATAN.NET – Semua orang tentu ingin mendapatkan kaki yang cantik dan sehat. Khususnya bagi wanita, kaki merupakan bagian tubuh yang penting. Para wanita menganggap bahwa...

Cara Membatasi Konsumsi Makanan Bergula

Cara Membatasi Konsumsi Makanan Bergula

INFORMASI-KESEHATAN.NET – Apakah Anda salah satu orang yang suka dengan makanan manis seperti kue dan minuman manis? Jika iya, maka berhati-hatilah karena makanan ini tidak...

Cara Menghindari dan Mengobati Varises

Cara Menghindari dan Mengobati Varises

Cara menghindari varises: Seusai beraktivitas setiap hari, berbaringlah dengan posisi kaki dan tungkai lebih tinggi dari jantung selama 20 menit. Bagi yang sudah menderita varises,...

Cara Jitu Mengatasi Insomnia

Cara Jitu Mengatasi Insomnia

Pernakah Anda mendapati diri Anda sukar tidur atau terjaga lama sekali sampai larut malam? Bila pernah, jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Diperkirakan 30 juta penduduk...

Hal Yang baik Dilakukan Balita Sebelum Tidur

Hal Yang baik Dilakukan Balita Sebelum Tidur

Balita membutuhkan waktu tidur yang cukup dan tidur malam yang berkualitas setiap harinya untuk kepentingan perkembangannya. Anda perlu membangun rutinitas pengantar tidur dengan kebiasaan baik...

sistem kekebalan tubuh

Cara Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh Anak

Balita akan sangat mudah sekali jatuh sakit karena sistem kekebalan tubuhnya belum terbentuk secara sempurna. Sebagai orang tua, Anda harus mengetahui cara untuk meningkatkan sistem...