Makanan Ini Bisa Atasi Sakit Kerongkongan

Makanan Ini Bisa Atasi Sakit KerongkonganMakanan Ini Bisa Atasi Sakit Kerongkongan
Makanan Ini Bisa Atasi Sakit Kerongkongan

INFORMASI-KESEHATAN.NET – Sakit kerongkongan merupakan penyakit yang paling sering dialami oleh seseorang ketika musim hujan. Pada umumnya sakit kerongkongan disebabkan virus dan alergi. Bahkan penyakit ini tidak memperbolehkan penderitanya untuk mengkonsumsi makanan gorengan dan makanan pedas.

Namun, ada beberapa makanan yang bisa mengatasi sakit kerongkongan. Untuk lebih jelasnya, langsung saja Anda simak berikut ini makanan ini bisa atasi sakit kerongkongan:

Wortel

Wortel kaya akan vitamin A, C, K dan potasium yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Jadi konsumsilah wortel secara rutin agar sakit kerongkongan bisa teratasi.

Pisang

Pisang merupakan buah yang cukup lembut sehingga nyaman ketika ditelan. Jika Anda sedang menjalankan program diet, masukkan pisang ke dalam menu harian Anda karena mengandung vitamin B6, vitamin C dan kalium.

Oatmeal

Makanan ini dipercaya mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Mengkonsumsi oatmeal dengan campuran pisang dan madu bisa mengatasi sakit kerongkongan.

Secangkir Minuman Jahe atau Teh Madu

Minum jahe hangat atau teh madu bisa mengatasi sakit kerongkongan. Madu bermanfaat untuk melapisi kerongkongan dan jahe akan menghilangkan rasa gatal pada kerongkongan.

Minuman Jus Lemon dengan Madu

Minum jus lemon dengan sedikit campuran madu akan membantu Anda dalam mengatasi sakit kerongkongan. Selain itu, minuman ini memberikan efek dingin pada kerongkongan.