Manfaat Hebat Dari Selai Kacang

Manfaat Hebat Dari Selai Kacang
Manfaat Hebat Dari Selai Kacang

INFORMASI-KESEHATAN.NET – Apakah Anda termasuk orang yang sangat menyukai selai kacang? Selain rasanya yang enak, ternyata kacang selai juga mempunyai manfaat hebat bagi kesehatan.

Hal ini dikarenakan kandungan lemak sehat pada selai kacang bisa mencegah risiko terkena Alzheimer. Nah, untuk lebih jelasnya langsung saja Anda simak berikut ini;

Menyehatkan Jantung

Mengkonsumsi selai kacang secara rutin bisa membuat jantung Anda lebih sehat. Hal ini diperjelas oleh beberapa study kesehatan. Bahkan selai kacang juga dapat mencegah penyakit berbahaya seperti jantung koroner dan kardiovaskular.

Mencegah Kanker Usus

Penyakit kanker merupakan penyakit yang sangat berbahaya. Maka dari itu, konsumsilah selai kacang agar terhindar dari kanker. Kacang selai terbukti ampuh dalam mencegah tumbuhnya sel kanker,khususnya kanker usus pada wanita.

Cegah Pembentukan Batu Empedu

Dilansir dari beberapa sumber kesehatan bahwa selai kacang bisa membantu seseorang terhindar dari penyakit batu empedu. Hal tersebut dikarenakan kandungan vitamin E, antioksidan dan protein pada selai kacang.

Bantu Turunkan Berat Badan

Tidak sedikit orang yang mengatakan bahwa selai kacang bisa membuat tubuh menjadi gemuk, pernyataan ini salah. Karena satu porsi selai kacang hanya mengandung 210 kalori yang dapat menekan nafsu makan.