Manfaat Sayuran Kecipir Bagi Kesehatan

Manfaat Sayuran Kecipir Bagi Kesehatan
Manfaat Sayuran Kecipir Bagi Kesehatan

INFORMASI-KESEHATAN.NET – Sayuran Kecipir adalah tanaman yang hampir sama dengan sayuran buncis dan bersifat menjalar tumbuhnya. Sayuran ini paling banyak ditemukan di Asia Tenggara, khususnya Indonesia.

Nah, apakah Anda tahu bahwa selain dijadikan bahan makanan, sayuran kecipir juga memiliki manfaat untuk kecantikan dan kesehatan.

– Anda bisa membuat ramuan alami dengan sayur kecipir. Caranya dengan merebus daun kecipir, lalu dinginkan. Nah airnya Anda jadikan sebagai obat tetes dan telinga.
– Air perasan daun kecipir dan adas pulosari dicampur menjadi satu, kemudian Anda jadikan obat oles untuk bisul.
– Mengkonsumsi daun kecipir secara rutin dapat meningkatkan nafsu makan Anda.
– Bagi Anda yang tidak suka dengan daging, maka kecipir bisa menjadi pilihan. Hal ini dikarenakan kandungan kalori, karbohidrat, protein dan lemak lebih tinggi.
– Kandungan tokoferolnya bersifat antioksidan untuk ibu hamil dan ibu menyusui. Bahkan kecipir bisa mencegah anemia.
– Sayuran kecipir sangat efektif dalam memperkuat tulang dan gigi. Hal ini tentu saja cukup baik dikonsumsi untuk anak-anak di masa pertumbuhan mereka.
– Mengkonsumsi sayur kecipir akan membuat kulit Anda menjadi lebih lembab.
– Mencegah penuaan dini, mengatasi keriput dan menghilangkan garis-garis halus.
– Sayuran ini dapat melancarkan menstruasi dan mengatasi perut melilit.