makanan Segar

Cara Makan Yang Sehat

Perubahan cuaca kadangkala mempengaruhi pola dan kebiasaan makan. Tentu saja banyak pakar menyarankan agar Anda lebih detail dalam memilih bahan makanan yang benar-benar sesuai dengan...

Salad Sehat

Cara Membuat Makanan Enak dengan Cara Sehat

Normalnya, setiap orang ingin mengonsumsi makanan yang menyehatkan. Namun faktanya, ada sekitar 20 persen masyarakat Indonesia yang memilih makanan tidak menyehatkan dengan berbagai alasan. Mereka...

Seledri

Manfaat Daun Seledri

Sudah Tahu yang namanya seledri? jangan-jangan kalau tidak lihat gambar disebelah mungkin tidak tahu “seledri”. Seledri merupakan tanaman yang bernama Latin Apium graveolens ini memang...

Alpukat

Manfaat Buah Alpukat

Selama bertahun-tahun kita di anjurkan untuk menghindari alpukat karena banyak mengandung kalori dan lemak. Buah alpukat mengandung 731 kalori dan lebih dari 30 gram lemak....