obesitas

Cara Termudah Membakar Lemak

Anda ingin memulai program membakar lemak agar mendapatkan tubuh sehat, sexy dan proporsional? Coba simak langkah tepat dari dr. Phaidon L. Toruan, pakar fitness lifestyle,...

Kesemutan

Kesemutan, Awal Penyakit Berat

Anda pasti pernah mengalami kesemutan. Bila sering duduk melipat kaki dalam waktu lama, kemudian ketika bangkit, kaki rasanya akan kebas. Perlahan, rasa itu hilang dan...

Olahraga

Nyeri Pinggang? Olahragalah!

Jangan terburu-buru minum obat jika rasa nyeri mulai melanda tubuh anda,terutama di bagian pinggang. Obat bukan cuma satu-satunya penyelamat untuk mengatasi rasa nyeri. Bisa jadi,...

Nanas

Buah Nanas, Pelangsing Tubuh

Coba tebak apa persamaan buah nanas dengan pemain sepak bola dunia Ronaldo? Jawabannya sama-sama berasal dari negeri Samba, Brasil, dan punya keunggulan yang mengundang decak...

Tahu

Waspada Makan Tahu

PENINGKATAN kualitas sumber daya manusia salah satunya ditentukan oleh kualitas pangan yang dikonsumsinya. Undang-Undang Nomor 7 Tahun 1996 menyatakan bahwa kualitas pangan yang dikonsumsi harus...