Sarapan

Empat Alasan Kenapa Harus Sarapan

...menekankan bahwa kunci dari semuanya adalah jenis makanan yang Anda konsumsi. Makanan dengan kandungan karbohidrat sederhana seperti donat akan membuat glukosa melonjak, kemudian turun drastis. Ini juga menyebabkan Anda merasa...

Nanas

Buah Nanas, Pelangsing Tubuh

...sebaiknya tidak mengonsumsi nanas secara berlebihan. Menimbulkan rasa gatal Terkadang sehabis makan nanas segar, mulut dan lidah terasa gatal. Untuk menghindarinya sebelum dimakan, rendamlah potongan buah nanas dengan air garam....

BAB

Solusi Saat Saat BAB Macet dan Bikin Sembelit

...kebiasaan ngemil diantara jam makan Jangan makan cemilan dahulu sebelum makanan yang Anda makan sebelumnya telah selesai dicerna. Jika jarak antara sarapan, ngemil dan makan siang terlalu sedikit, saluran pencernaan...

Bau Mulut

Bagaimana Mengatasi Bau Mulut?

...gigi setelah makan Selain menyikat gigi, Anda juga perlu mengeluarkan sisa makanan di mulut setalah makan. Hal ini untuk mengurangi gigi berlubang dan mengeluarkan sisa makanan yang menjadi penyebab bau...

Tifus

Tifus, Si Penyerang Usus Halus

Hengky, tifus lebih berhubungan dengan faktor kebersihan, baik makanan, peralatan yang digunakan untuk makan, memasak, tangan, dan lingkungan. “Paling sering masuk melalui makanan yang terinfeksi bakteri maupun tangan yang tidak...