Tips Mencegah Sakit Pinggang

Tips Mencegah Sakit Pinggang

beberapa hari. Menurut lamanya, sakit pinggang terdiri dari dua jenis. Sakit pinggang akut atau jangka pendek umumnya berlangsung hanya beberapa hari sampai minggu. Sakit pinggang disebut kronis bila berlangsung lebih...

Olahraga

Nyeri Pinggang? Olahragalah!

Jangan terburu-buru minum obat jika rasa nyeri mulai melanda tubuh anda,terutama di bagian pinggang. Obat bukan cuma satu-satunya penyelamat untuk mengatasi rasa nyeri. Bisa jadi, olahraga yang memacu gerakan tubuh...

Atasi Nyeri Punggung Saat Bekerja, Dengan Cara Ini

...kesehatan Anda pun juga luput dari perhitungan. Bagi Anda yang bekerja untuk duduk seharian, tentu Anda akan merasakan nyeri punggung atau nyeri pinggang. Untuk mengatasinya, langsung saja Anda simak berikut...

Cara Mengatasi Pegal dan Linu Pada Tubuh

Cara Mengatasi Pegal dan Linu Pada Tubuh

...bagian tubuh, tentu semua aktivitas Anda terganggu karena kondisi tubuh dalam keadaan tidak sehat. Pegal linu terkadang menyerang pada tubuh seperti lengan, leher, pinggang, dan kaki. Pegal linu disebabkan adanya...

Cara Efektif Kencangkan Betis dan Paha

Cara Efektif Kencangkan Betis dan Paha

...akan menjadi penggerak utama dalam latihan satu atau setengah posisi jongkok. Cara : Berdiri dan buka kaki selebar pinggang dan lengan disamping Anda. Tekuk lutut ke arah depan, sampai pinggul...

Ingat! Rematik dan Asam Urat Itu Berbeda

Ingat! Rematik dan Asam Urat Itu Berbeda

...urat hanya disebabkan kadar asam urat yang cukup tinggi dalam tubuh. Daerah yang Diserang – Rematik bisa terjadi di bagian bahu, pinggang, sendi, atau leher. Orang yang menderita rematik akan...

anatomi-rahim-wanita

Hati-hati Kanker Rahim Si Pembunuh Diam-diam

...lesu yang berkelanjutan * Sakit pada daerah sekitar pinggang/panggul * Perubahan dalam siklus menstruasi KAPAN HARUS KE DOKTER Kunjungi dokter Anda jika Anda merasakan gejala perut bengkak, kembung, sakit pada...