Penuaan Dini

Penuaan Dini Dari Efek Sinar Matahari

Apa pemicu penuaan kulit di usia dini? Menurut penelitian, paparan sinar matahari berlebihan merupakan salah satu penyebab terbesar yang membuat kesegaran kulit Anda memudar. “Ini efek kumulatif yang singkat, kulit...

Manfaat Menguap

Ingin Tahu Manfaat Positif Dari Menguap?

...jet lag. Karena itu dia menyarankan agar kita menguap setidaknya 10 kali setiap hari. Selain memberi dampak positif bagi otak, menguap juga membuat tubuh jadi lebih rileks. “Menguap lebih efektif...

Mitos Pada Kehamilan

Mitos dan Fakta Tentang Kehamilan

Kehamilan menjadi satu peristiwan penting yang terjadi dalam kehidupan wanita. Saat anda pertama kali mengalami kehamilan, keluarga dan pasangan tentu menyambut dengan gembira. Begitu pula halnya dengan teman-teman anda, baik...

Relaksasi Ibu Hamil

Masa Kehamilan Perlu Relaksasi

...terlalu sering dan jangan melakukan gerakan tiba-tiba selama masa kehamilan. Ikuti kegiatan senam hamil, yoga dan renang. Ini sehat dan membuat nyaman. Bunda bisa belajar santai dan semua persiapan melahirkan...

Posisi Tidur yang Baik Untuk Kesehatan

...menyamping membuat Anda terhindar dari penyakit Alzheimers dan Parkinson’s. Selain itu, bisa juga mengeluarkan sejumlah racun pada otak dan tubuh Anda. Lebih Aman Tidur dengan posisi tengkurap dapat menyebabkan kematian...