Makanan Ini Baik Untuk Penderita Menopause

Makanan Ini Baik Untuk Penderita Menopause

...matahari juga memberikan manfaat untuk menstabilkan kadar estrogen saat menopause. Bawang Putih Bawang putih mempunyai kandungan isoflavon. Bawang putih juga bisa Anda langsung dikonsumsi atau digoreng. Minumlah air yang banyak...

Cara Menjaga Kesehatan Usus

Cara Menjaga Kesehatan Usus

...sertai juga minum air 8 gelas perhari agar sirkulasi makanan tetap lancar. Konsumsi Makanan Segar Makanan segar sangat baik untuk menjaga kesehatan usus. Untuk itu, selalu pastikan Anda makanan segar...

Khasiat Yogurt untuk Kecantikan dan Kesehatan

Khasiat Yogurt untuk Kecantikan dan Kesehatan

...bisa Anda jadikan masker wajah. Caranya dengan mencampurkan madu, lalu oleskan di bagian wajah Anda. Bersihkan dengan air bersih setelah 15 menit. Lakukan selama dua minggu untuk mendapatkan kulit lebih...

Makanan Peningkat Daya Tahan Tubuh

Makanan Peningkat Daya Tahan Tubuh

...banyak mengandung air dan antioksidan yaitu glutathione yang bisa melawan terjadinya infeksi penyakit. Acai berry Acai berry mengandung anthocyanins yang bermanfaat untuk membunuh berbagai penyakit. Kacang almond Kacang almond banyak...

Mengenal Lebih Dekat Penyakit ISPA

Mengenal Lebih Dekat Penyakit ISPA

...biasakan untuk selalu menutup mulut saat bersin. Agar Anda terhindar dari penyakit ISPA, sebaiknya menerapkan pola hidup yang sehat seperti, mengkonsumsi makanan bergizi, minum air putih yang cukup dan berolahraga....