Tips Aman Saat Berolahraga

Tips Aman Saat Berolahraga

...ada shock terapi yang akan dialami. Penyebab seperti ini adalah hal yang wajar. Otot terasa kram dan nyeri setelah melakukan olahraga. Nah, untuk mengatasi hal seperti ini langsung saja Anda...

Atasi Nyeri Punggung Saat Bekerja, Dengan Cara Ini

...kesehatan Anda pun juga luput dari perhitungan. Bagi Anda yang bekerja untuk duduk seharian, tentu Anda akan merasakan nyeri punggung atau nyeri pinggang. Untuk mengatasinya, langsung saja Anda simak berikut...

Cara Mudah Melancarkan Menstruasi

...insulin dan menstabilkankan kadar gula dalam darah. Wijen Wijen bisa menjadi bahan alami untuk mengatasi menstruasi yang tidak lancar. Jadi, sebaiknya Anda mengkonsumsi wijen selama satu minggu sebelum Anda menstruasi....

Manfaat Alpukat Bagi Kesehatan Tubuh

...baik untuk mengatasi resistensi insulin. Artinya, alpukat mampumengontrol gula darah Anda. Menurunkan Kolesterol Bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi, buah alpukat bisa menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh Anda. Bahkan, buah...

Keuntungan Mengkonsumsi Pepaya Muda Bagi Kesehatan

...dan batuk. Melancarkan BAB Enzim papain pada pepaya muda bisa mengatasi BAB atau sering disebut konstipasi. Jus pepaya muda bisa membersihkan bagian usus Anda. Meningkatkan Produksi ASI Pepaya muda juga...